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【低GI値食】と【高GI値食】の効果的な使い分け
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【GI値】とは?
貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です みなさんは GI値 という言葉を 聞いたことはありますか? 【GI値】とは? GI値=Gly…