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【インスリンをできるだけ出さない】ためには?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   前回 【GI値】とは? の記事で ご紹介させていただいた ダイエットにおいて 脂肪を蓄えやすくするインスリン をできるだ…

【血糖値】とは?【インスリン】とは?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   みなさん   「血糖値」 「インスリン」   という言葉を 聞いたことはあるでしょうか? &nbsp…