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貴重なお時間ありがとうございます タラケン（Twitter、Instagram）です   歳をとってから身長が縮んだ という話を聞いたことがある方も 多いのではないでしょうか？ それは一体なぜなのでしょうか？ …

貴重なお時間ありがとうございます タラケン（Twitter、Instagram）です   みなさんは 運動の効果が 具体的にどんなものがあるか ご存知ですか？   また 運動不足 の方も多いのではない…