CATEGORY ダイエット

【超回復】【EPOC】って何?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   みなさんは   超回復 EPOC(エポック)   という言葉 聞いたことはありますか?  …

【GI値】とは?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   みなさんは GI値 という言葉を 聞いたことはありますか?     【GI値】とは? GI値=Gly…

【血糖値】とは?【インスリン】とは?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   みなさん   「血糖値」 「インスリン」   という言葉を 聞いたことはあるでしょうか? &nbsp…

【新陳代謝(異化作用)】の種類とは?

貴重なお時間ありがとうございます タラケン(Twitter、Instagram)です   前回 【今さら聞けない】代謝ってそもそもどうゆう意味? で代謝の種類をシェアさせていただきました   今回はそ…