【充血】の【原因】【症状】【対策】は?

貴重なお時間ありがとうございます

タラケン(TwitterInstagram)です

 

充血ってなんでなるんだろー?

そう考えたことのある方も

多いのではないでしょうか?

 

【充血】の【原因】【症状】【対策】は?

原因

静脈がうまく働いてないことが

一つの原因です

 

イメージとしては

血がいきっぱなし

 

睡眠不足だったり

疲れていると

 

どうしても

自律神経が乱れやすくなるので

充血になりがちになります

 

症状

涙が出やすくなる

これはつらい

 

目の疲れを感じる

これが一番多いかもしれません

 

対策

自律神経を整える

以前シェアしたものを

https://nikegorilla.com/2224/

参考にしてみてください

 

まとめ

・【充血】の【原因】【症状】は?

*原因

静脈がうまく働いてないことが一つの原因です!

 

*症状

涙が出やすくなり、目の疲れを感じる!

 

*対策

自律神経を整える!

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ABOUTこの記事をかいた人

「運動を生活の一部に」 私が発信しているのはあくまでも1つの情報。 そしてその情報をプラスに捉えて、どんどん次に繋げてほしい。 「自分自身で取捨選択」 をできるような考えを持ってほしいというのが私の想いです。 personal trainer(パーソナルトレーナー) in japan