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身長は朝測ったほうが良い
ということを聞いたことがある方も
多いのではないでしょうか？
なぜ朝に測ったほうが良いのでしょうか？
目次（Contents）
身長はなぜ朝に測ると良いの？
椎間板が一番潤っているので、身長が高くなるから
椎間板（ピンクのところ）は
↓
重力に弱いです
重力がかかってない
起きた直後の朝が
椎間板が一番潤っています
その潤っている分
身長が伸びます
逆にいえば
夜（起きてから時間が経つ）になると
椎間板に対して
重さがかかる機会が増えるので
椎間板が減ります
つまり
夜に測るということは
朝と比べると
身長は縮みやすくなります
まとめ
・身長はなぜ朝に測ると良いの？
朝が一番椎間板が潤っているので、身長が高くなるから！
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