【関節】を動かしたり、肩を回すとゴリゴリ音がなる【原因】は？

貴重なお時間ありがとうございます

タラケン（Twitter、Instagram）です

みなさんの中にも

関節を動かしたり

肩を回すと

ゴリゴリと音がなる方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

関節を動かしたり、肩を回すとゴリゴリ音がなる原因は？

関節は打楽器みたいなもの

関節には

いろいろな組織が入り組んでいます

そうなると

関節を動かしたり

肩を回せば

組織がぶつかり合うので

当然音はなります

ある意味

打楽器みたいなもの

かっこよくいうと

関節が奏でてるシンフォニーです笑

ぶつからなきゃいけないってわけではないですが

音がなっていなくても

多少ぶつかってる可能性はあります

それだけ組織が

入り組んでいるということです

痛みなし or 痛みあり？

痛みがなければ基本的に問題なし、痛みがあれば病院へ

関節を動かしても

痛みがなければ基本的に問題ないです

痛みがあれば別問題

もし痛みがあるようであれば

↓

病院でみてもらってください

そこから

安静にするという指示があれば

安静にし

動かしてもいいという指示があれば

積極的に動かしましょう

まとめ

・関節を動かしたり、肩を回すとゴリゴリ音がなる原因は？

関節にはいろいろな組織が入り組んでいるので、動けば音はなる！

・痛みなし or 痛みある？

痛みがなければ基本的に問題なし、痛みがあれば病院へ