【肥満】の種類とは?

貴重なお時間ありがとうございます

タラケン(TwitterInstagram)です

 

みなさんは

 

肥満

種類

 

があるのは

ご存知ですか?

 

肥満の種類

1.単純性肥満

病気(疾患)が原因ではない

病気(疾患)が原因ではない

肥満のことです

 

単純性肥満というのは

病気が原因ではないので

自ら改善できる

チャンス

がたくさんあります

 

食べ過ぎや運動不足 etcが原因

食べ過ぎ

運動不足

etc

が原因になります

 

2.症候性肥満

病気が原因

特定の病気(疾患)が

原因になります

 

遺伝的要因

 

ホルモンや視床下部の異常

薬物

etc

 

ホルモン異常で発症する

 

クッキング症候群

 

はこれに当てはまります

 

単純性肥満=90%以上の人

肥満の90%以上の人が

 

単純性肥満

 

に当てはまります

 

単純性肥満=90%以上の人

 

ということです

 

 

 

食べ過ぎでなるというのは

ある意味幸せですよね

 

糖尿病の

ほとんどの原因も

 

食べ過ぎ

 

でなることが多いので

同じことが言えます

 

 

 

この場合

 

食べ過ぎることができる=贅沢ができる

 

みたいなニュアンスになります

 

 

 

食べれないことを考えると

贅沢できる環境は

非常にありがたいこと

 

焼肉

 

食べ放題(バイキング)

 

夜中にラーメン

 

つまみ食い

etc

 

 

気軽にできてしまう

 

ということ

 

 

 

その贅沢の

 

リスクマネジメント

 

ができるとgoodです

 

 

こうではなく(bad)

こんな感じで(good)

 

まとめ

・肥満の種類

1.単純性肥満(90%の人がこれに当てはまる)

2.症候性肥満

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ABOUTこの記事をかいた人

「運動を生活の一部に」 私が発信しているのはあくまでも1つの情報。 そしてその情報をプラスに捉えて、どんどん次に繋げてほしい。 「自分自身で取捨選択」 をできるような考えを持ってほしいというのが私の想いです。 personal trainer(パーソナルトレーナー) in japan