貴重なお時間ありがとうございます
みなさんは
ホルモン
酵素
という言葉は聞いたことはありますか？
ホルモンとは
体内で合成、分泌されて
血液を通して
体内を巡ります
↓
それぞれの特定の器官で
身体の中の特定の器官の働きを
調整するための情報伝達を行う
メッセージ物質です
↓
こんな感じで
メッセージのやりとりをしています
特徴
1.専用の管（くだ）がない
ホルモンには専用の管（くだ）がないので
血液の巡りが悪くなると
ホルモンの流れも滞ります
例
ホルモンの流れが滞るのを
道路で例えると
血管ドロドロ
↓
渋滞
血栓ができちゃう
↓
通行止め
みたいなイメージ
通行止めや渋滞があると
↓
ホルモン（メッセージ）が届かないのと一緒
↓
ホルモン（メッセージ）が届かない
というのは
こんなイメージ
ちなみに
ホルモン（メッセージ）が出すぎる（手紙が出すぎる）と
こんなイメージ
↓
パンパンすぎると
処理しきれなくて
困ってしまいます
2.手紙だから早くはない
ホルモン＝手紙＝ゆっくり（広い範囲）
なので
すぐには届きません
↓
ゆっくり広範囲
に届くイメージ
3.年単位で持続して出せる
何年にもわたって同じものを出せます
ホルモンの働きを最大限に発揮するには
トレーニング
や
ストレッチ
etc
で
渋滞（血流の巡りの悪さ）を
防ぎましょう
酵素とは
体内で起こる化学反応に
触媒として機能する分子です
物質を消化する段階から
吸収
輸送
代謝
排泄
に至るまでの
様々な過程に関係してきます
身体の中にある物質を変化させて
利用するのに欠かせないものです
例
サッカーのコーチ
コンサル
みたいなイメージ
自分自身（サッカーのコーチ）は
変わらないけど
↓
相手（選手）は
変化するみたいな感じになります
なんとなくそうなんだなーと
捉えていただければ
No Ploblem（問題ない）です
まとめ
・ホルモン＝手紙＝ゆっくり（広い範囲）
体内で合成、分泌されて
血液を通して体内を巡って
別の特定の器官で効果を発揮する
メッセージ物質
・酵素
「サッカーのコーチ」
「コンサル」
みたいなニュアンス！
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